今日新鲜事 热点 民国总理伍延芳一生不吃肉每天洗冷水澡,他为养生靠断食减30斤

民国总理伍延芳一生不吃肉每天洗冷水澡,他为养生靠断食减30斤

在新世纪,新一代的青年人,不仅没有为吃饭而奔波,反而更注重生理和心理的满足。为了让自己的健康始终处于最佳的状态,人们也逐渐的开始食用健康食品、健身锻炼、素食等。

在民国时期,有个大名鼎鼎的人,他一辈子都不吃肉,只喝凉水,泡凉水,为了保持健康,他就是靠着节制饮食,才能减肥三十多公斤。他便是伍延芳,中国近现代的外交家。

伍延芳来自广东,生于新加坡,三年随老爸经商返回广州,就读于香港圣保罗大学。1874年,他的爸爸给了他一笔资助,让他在英国学习。他被送到了英国的伦敦,在那里学习法律,取得了法律硕士和硕士的资格,伍延芳可以说是中国近代历史上的首位法律硕士,回国后,他就赴香港做了法律顾问,这也是香港议会有史以来的首位华裔国会成员。

香港议会是根据英国王室的法律来的,所有人都是从英国来的,能在香港的议会里站稳脚跟,可见他们的能力有多强。伍延芳从小就受着西式的熏陶,他的思维方式和中国人有着很大的区别,他的思维方式也很超前,他在做了一名华裔法律顾问之后,就被任命为没有参加过法律考试的议员。

那时正是西学时期,我国急需人才,尤其是在那时,外国的外交人员更是凤毛麟角。李鸿章经人引荐,与伍延芳相识,与他有了深厚的交情,对他颇有好感,所以就把伍廷芳收入自己手下,好让他在遇到棘手案件和外国人争执时,能有一位能干的能手,而那些不服从中国律法的外国人,则按西文的律法处置,让他吃点苦头。

1911年,美国发动了一场辛亥革命。伍延芳对祖国的事业也有很大的帮助。他支持共和国,写信给朝堂上,说服皇帝下台,然后以外交使节的身份与各国进行交涉,与袁世凯的使者进行了谈判,甚至成为了议会的一员,不过他并没有加入政府,而是选择了修炼功法。

伍延芳年轻的时候,因为身体不好,所以经常会生病,甚至不能够上学,所以他的父亲和母亲都非常的担心,给他开了一次又一次的治疗,但是却没有任何的作用,所以他一直都在家里研究古老的医学知识,希望能够找到修复自己身体的方法。伍延芳13岁那年曾被绑架,后来越狱后更加坚定了要成为一个坚强的男人,不受任何人的欺负。

他通过阅读医学书籍,得出了一个健康的办法,那就是不食肉食、素食、生活有规律、情绪高昂,长期坚持下来,自然会让自己的体重减轻。不过,伍延芳还是坚持了下来,这几年来,他的身体变得更加的健壮,更加的灵活,就算是耳聪目明,也有了长足的进步。

伍延芳甚至还为自己的养生之道寻找了一个理论,他说,肉的味道很鲜美,其实就是带着大量的血肉,人体吃了之后,就会被消化掉,变成一团没有任何力量的脂肪。

但是,素菜不同,这是一种自然的绿色,可以让人的身体得到净化。虽然没有肉那么好吃,但它的作用,比肉要大得多。他甚至拿牛和人进行比较,牛群之所以强壮,是因为它们在汲取自然之力,而人类则是以粪便为生。

伍延芳不仅对自己的饮食很有要求,而且对自己的日常也很有原则。他每天早晨起来,都要打盹一刻钟,然后起身到通风良好的环境中走走,再到普通的早饭,他的饮食和西方人很像,这也是因为他从小就受到了西式的熏陶。

早餐只有面包和牛奶,中午只有面包和蔬菜,晚上几乎不吃饭,晚上十一点准时睡觉,这听起来很普通,但对于普通人来说,很容易养成这样的习惯。就好像十一点钟就会入睡一样,大部分人都会熬夜,要么工作,要么玩游戏,到了深夜才会入睡。

除了这些,伍延芳还修炼了一种独特的养生方法,就是泡冷水浴。网络上很冷,他很少洗澡,所以他经常在外面散步,然后再回来,无论冬夏,他都会坚持自己的生活,这种坚持,可不是谁都能做到的。

按照他的说法,经常泡凉水浴的人不会得病,主要是为了提高人体的呼吸系统和消化系统的机能,可以有效地防止疾病的发生,而且还可以保持肌肤的柔润和紧实,因此伍延芳虽然已经六十多了,但依然显得非常的青春。

伍延芳除了平时的饮食习惯外,还有一套“不吃不喝”的养生理念,据说那时候的他体重超过140公斤,但为了修行,他每隔七天就会断掉一次食物,期间他喜欢打坐,将自己彻底的放空,把所有的客人都关在房间里,这样他就这样坚持了下来,半年下来,他瘦了三十多斤。

伍延芳不但热衷于锻炼自己的身心,更是一心想要将自己的养生之术传出去,若是有谁来请教,他肯定会如实回答,他相信,人的寿命远比数十年长,只是因为没有好好调理自己,胡作非为,胡作非为,导致自己的身上沾染了不少的杂质,他相信许多人都是因为不懂得调养自己,于是便将自己的养生之术传了出去,希望所有人都能跟着他,以此来印证自己的做法。

据说他曾经向慈禧传授过自己的养生之道,并请慈禧也参与其中,慈禧则是因为担心自己年纪大了,身体不够好,最后还是没有按照伍延芳的办法去做。不过,无论伍延芳的养生之道是真是假,他在健康上的坚持,足以让人敬仰。

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