在古代,我国的医学技术并不发达,加上一些其他的因素,那时候人们的平均寿命都比较短,尤其是皇帝,按理来说,皇帝吃穿不愁,也有人照顾,理应是长寿的人群才对,但由于操劳政事,纵淫享乐等种种原因,很多皇帝正值壮年时期就突然没了,古代的皇帝是非常惜命的,为了能够有更高的寿命,有的皇帝终其一生都在寻求长生之道。
在众多的皇帝中,最出名的就是秦始皇了,当时秦始皇为了寻求长生不老的秘诀,遍寻天下术士,不惜耗费人力来炼制丹药,但这终究是一场自以为是的幻想罢了。要说古代皇帝都短寿,当然不是,在中国历史上,有两位皇帝可谓是历史上所有皇帝里寿命长
得
了,这两位就是康熙和乾隆。
据历史记载,康熙皇帝活到了
68
岁,在位执政
60
年,乾隆皇帝更是高寿,活了
89
岁,在位执政
59
年。值得一提的是,在清朝期间,军权集中制度达到了高峰,皇帝把更多的
权力集中
在了自己身上,这使得他们每天需要很长的时间来处理政务,甚至在凌晨四五点就要起床批阅奏折,这样高强度的工作下,能够保持一个良好的体魄,并且如此长寿,实在是一件难得的事情,那么,康熙和乾隆有什么保养秘诀吗?
清朝的统治者为我国的少数民族,他们是属于游牧性质的一个民族,善骑射,这种习惯在清朝成立之后一直被保留了下来,清朝的皇子们从小就要学习骑射等运动,每年甚至会举行狩猎活动。
而康熙皇帝是骑射的爱好狂热爱好者,在他六十岁之后,依然还骑马外出运动,乾隆皇帝更是如此,非常重视骑射,每年都会去围猎,这样注重运动,应该是他们长寿的原因之一了。
在皇宫里,每天都是珍馐美食,吃肉更是经常的事情了,但是康熙帝并不爱荤,而是喜欢是一些素菜,尤其是茄子和小米,加上康熙皇帝自己也非常重视养生和保养,保持一个健康的饮食习惯是他有一个好身体的基础。
当然除了这些,康熙和乾隆皇帝还有一个共同的爱好就是不抽烟,烟草在清朝时期已经非常流行,有很多人因为抽大烟毁掉了自己的身体,康熙帝早早的就戒掉了烟瘾,身体也很健康。而乾隆皇帝因为抽烟导致自己身体出现问题,也下决心要戒烟,最终成功戒掉,两个人都没有抽烟的这个不良嗜好,自然身体就会好一些。
此外,两人也从来不相信会有什么灵丹妙药来使自己长寿,他们更加顺其自然的来看待生老病死这件事情,以前人在炼丹中会加入一些有毒物质,比如铅和汞,吃进去的丹药本来是要长生不老的,却加速了自己生命的进程,康熙和乾隆祖孙二人并不服食这些东西,加上健康的饮食和良好的生活习惯,自然能够活得更加长寿一些。