曾国藩一生共有十三套学问，每一套都沉淀了他一生的宝贵经验，也难怪后人对他的学问趋之若鹜，情有独钟。因为他不管是在为人、处世、做官及养生等方面确实有独特的见解，让人觉得他的处世哲学似乎放之四海而皆准。如此说来也不为过，因为他一生虽然节俭勤勉，但却很成功。
曾国藩养生心法，除上述八事，还有五法，即，一曰眠食有恒，二曰惩忿，三曰节欲，四曰夜临睡洗脚，五曰每日两饭后各行三千步。这五事的意思倒是不难理解，现代人养生也是大多如此，看法一致。但若谈坚持，也就未必了。此中应着重一提的是“惩忿”，大约是要人们不要动怒气吧，如此主旨意思还是养性了。
曾国藩在饮食上并非只是吃素，而是崇尚荤素搭配，要有所节制。他最不赞成的是，无缘无故地对身体进行药食猛补。他对于养生哲学的独特见解，在于他把养生与为学结合起来，认为养生与为学应当兼并而行，既可强身，也可振兴家业。这种见解实际上已经超过了一般养生家的看法。
