近些年来，宫斗剧十分流行，只要是闲着无聊，总是会找几本宫斗剧看看，打发闲暇时光。不仅如此，甚至还有一些宫斗的手游，也已经深受宫斗迷的欢迎。不过，这些可都只是编剧们用来逗弄大家的娱乐，嫔妃们在深宫之中的生活究竟如何，远比剧本复杂。
不过，皇宫之内的事情，其实和普通百姓无关，宫女们的生活，才更加贴合老百姓，所以，在宫中服务多年，等到一定年纪以后，绝大多数宫女会结束她们在皇宫内部的服务生涯，回到家乡。不过，回乡以后却无人敢娶。宫女们在宫中从事的服务业，而且都是伺候皇帝妃子的高级服务，其资历也罢，服务质量也罢，都应当是一流的，怎么就被社会嫌弃了呢。
一、营养不良
人们对于皇宫内部，都从史书或者其他资料中，知道皇帝及其妃子们，都是极尽奢华，山珍海味享用不尽。可是，这只是皇族的享受，对于普通宫女来说，完全可以用“朱门酒肉臭路有冻骨”来形容。
和宫外的穷苦百姓一样，宫女们的生活条件其实并不好，甚至过着饥寒交迫的日子。当然，贴身伺候皇帝、皇后、妃子、太子的宫女，她们的生活自然会好一些，但是这些宫女的要求，着实要很高，万里挑一。
绝大部分宫女，只能做着很一般的劳作，有时候在宫中数年，可能连皇族的正脸都没看过一眼。她们的生存，自然也是非常艰辛，一旦冤其中，往往就被草草掩埋。这些宫女，其实和宫斗毫无关系，只是宫中一个很不重要的生命而已。
溥仪在《我的前半生》中表示，很多宫女离开皇宫以后，无人敢娶，主要是因为很多宫女都有一种叫做“血郁”的病，虽然现代医学没有这种称呼，但是从书中描述的状态来看，其实和营养不良有着极大的相似度，说明宫女们长期处在营养不良状态，身体自然不健康。
另外，我们在很多影视作品中都看过类似的情节，皇帝吃饭，旁边的人都要先吃一口。其实不仅仅是吃饭，皇帝炼丹，宫女们都要先尝试，简单来说就是人体实验，古时候的科技，这种药丹对身体危害极大，宫女们的身体自然很差。
二、疲劳过度
不要以为宫女们就是成天端盘子伺候皇族们，好像要比在家干农活轻巧的多。其实，这只是影视作品中的需要而已，很多劳作的场面，其实根本没有呈现出来。举例来说，皇宫之内，如此巨大的规模，只是打扫卫生，就是一件非常宏大的工程。
如果只是简单清扫，那还罢了，皇宫之内大量的建筑，经常会面临年久失修的情况，这些维修工作，也是宫女们需要承担的重任，于是登高上墙，整理砖瓦，都是宫女们的日常工作，而洗衣做饭刺绣之类，相比而言，还都是相对轻松的。
对于皇族来说，宫女们其实并不算是人，在古代，等级森严，皇帝和妃子们，对于宫女根本没有当人一样看待，在他们眼里，宫女们和其他牲畜无异。尤其是伺候妃子的宫女，无论半夜三更，都要随叫随到，伺候他们起身，要不然，就是一顿惩罚。
如此高压的环境之下，宫女们不仅身体极为劳累，而且心理上也一直处在特别紧张的状态，所以可以说是身心俱疲，其身体健康状况自然也就每况愈下，好不容易熬到出宫，这种病恹恹的身体，普通人家哪里敢娶，毕竟，娶妻需要她能干活，生活才能继续。
这些拖着病体出宫的，还算是较为幸运的，还有一些宫女，因为无法承受劳累，身体疲劳多病，加上精神压力过大，因而冤宫中的，也不在少数。
如果出宫，宫女们一般的年纪也在25岁以上，对于现代人来说，25还是豆蔻年华，不过在古时候，一般姑娘十五六岁就已经嫁人，这个年纪出宫，属于妥妥的大龄女青年，一般人家的男子，自然也就不会考虑出宫的宫女了，这也是导致宫女无人敢娶的原因。
当然，也有一些宫女，因为受到皇族人员的恩宠，生活相对轻松自在一些，不会过于劳累，只要懂得讨人欢心就行。一旦出宫以后，皇帝或者妃子顺手再给些赏赐，对于宫女们来说，下半生便吃穿不愁。不过，终究只是少数，大多数宫女，还是命运凄惨。
