在民国时期,宋美龄是一个绕不开的人物,她嫁给蒋介石后,实现了蒋家与宋家的联姻,政治与经济挂钩,并通过广泛的海外关系,帮助维持蒋介石的国民党政权。
可以说,宋美龄为了蒋介石政权的存续,耗费了巨大的精力,同时也养成了很多不好的生活习惯。
第一,抽烟。我们在很多历史照片或是影像上,都可以看到宋美龄抽烟,确实,她的烟瘾是非常大的,蒋介石身边的首席秘书陈布雷就曾经说过:“蒋夫人的烟瘾比我还大,所以,她经常给我烟抽。”
第二,喝酒。在没有嫁给蒋介石之前,宋美龄就养成了嗜酒的恶习,经常出入交际圈,免不了要喝酒。宋美龄的酒量非常大,而蒋介石的酒量有限,因此,有些将领从前线回来,或是有重要的私人宴请,宋美龄都是冲在前面,替蒋介石喝酒。
第三,熬夜。宋美龄作为蒋介石的夫人,需要参与很多事务,尤其是在抗日战争时期,她经常参加一些慰问前线的活动,而且亲自与大家一起制定计划,讨论带什么物资,怎么筹集,交通行程安排等等,因此经常要熬夜工作。
第四,化妆。因为常年喝酒熬夜,对宋美龄的伤害很大,尤其体现在皮肤上,因此,为了遮掩,她每天都是画浓妆,特别是在那个时代,化妆品很多都含有化学物质,对身体的伤害很大。
这些不好的生活习惯,肯定会对宋美龄的身体产生很大的影响,甚至还在中年时查出过癌症,但奇怪的是,宋美龄却非常高寿,足足活到了106岁,不得不让人惊叹!
那么,宋美龄是如何做到这么长寿的呢?分析起来,大概有四个方面的原因。
第一,她有非常好的医疗条件。
虽然民国时期的医疗还不发达,但宋美龄贵为第一夫人,能得到的医疗条件还是不一般的,无论是中医还是西医,她都能得到最好的治疗。
尤其是预防保健这方面,宋美龄都是请最好的专家,定期给她体检,分析病情。
在中年时,宋美龄患上了乳腺癌,就是因为她的保健医生发现得早,第一时间就让她去美国做手术,让病情得到了最大程度地缓解。
试想,如果没有这么好的医疗待遇,能做到早发现、早治疗,估计她早就不治身亡了。
第二,蒋介石督促得严。
不得不说,蒋介石是一个非常自律的人,有良好的生活习惯,当他看到宋美龄的生活习惯不好时,也会督导她自律,无论是抽烟还是喝酒,都对她进行了严格限制。
特别是后来,蒋介石要求宋美龄与自己的作息时间一致,早睡早起,不要熬夜,生活渐渐规律了,身体也渐渐好了起来。
宋美龄也尝到了作息规律的甜头儿,每天都跟蒋介石一起早起散步,晚上也不喝咖啡了,精神和身体都变得越来越好。
第三,宋美龄的心情很乐观。
宋美龄是一位有大智慧的女人,无论遇到什么困难,她都能控制自己的情绪,波澜不惊。
蒋介石败退台湾后,心情非常郁闷,但宋美龄却不这么悲观,她认为,只要蒋介石的政权还存在,将来就有希望。
另外,她心中始终有一个信念,就是凭借她的家族与美国的关系,美国人肯定还会继续扶持蒋介石,因此,她的心情一直都比较乐观。
第四,她的营养健康有专人设计管理。
宋美龄早期的生活是很西化的,习惯吃西餐,像奶酪、牛排、甜食等等,基本上每天都离不开,因此,对身体的影响也很大。
但是,跟蒋介石结婚后,因为蒋介石习惯吃传统的中餐,两人在长期的磨合中,也渐渐发生了一些中和,宋美龄也开始吃一些中餐。
后来,宋美龄还专门请了几位营养专家,科学搭配一家人的饮食,她自己也开始吃一些粗粮,包括红薯、芋头、小米等等,对身体都很有好处。
另外,宋家三姐妹其实都很长寿,大姐宋霭龄活了84岁,二姐宋庆龄活了88岁,宋美龄更是活了106岁,不知道是不是和家族基因有关系。
(参考资料:《宋美龄传》《蒋介石与宋美龄》)