当归的功效与作用，当归，中药名。为伞形科植物制当的干燥根。中医学中常用于调血活血、补血养血的药材。它是一种非常受欢迎的中药材，广泛用于妇科、血液病等疾病的治疗。
当归的功效与作用
当归具有多种功效与作用，下面来详细介绍：
1. 调血活血
当归被誉为补血圣品，因为它含有丰富的铁元素，可以促进红血球的生成。此外，当归中的活性物质可以促进血液循环，改善血液黏稠度，从而起到调血活血的作用。
当归的功效与作用（当归有什么作用）
2. 补血养血
当归中含有多种氨基酸和维生素，具有滋补作用，可以增加血红蛋白的含量，提高人体造血功能。因此，适量食用当归可以对缺血性贫血等疾病有一定的治疗效果。
3. 调经止痛
当归中含有一种称为川芎炔素的活性物质，具有舒筋活血的作用，可以缓解痛经的症状。此外，当归还含有多种镇痛物质，可以有效缓解各种疼痛症状。
4. 抗衰老
研究表明，当归中的多种活性物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓细胞老化。因此，经常食用当归可以起到抗衰老的效果。
5. 调理女性生理周期
当归被称为“女性之药”，因为它可以调理女性的生理周期，缓解经期不适，改善月经不调等问题。当归中的活性物质可以调节雌激素水平，促进子宫内膜的修复和更新，从而起到调理女性生理周期的作用。
当归的功效与作用，总之，当归具有多种功效与作用，是一种非常重要的中药材。然而，因为当归辛温，不宜过量使用，也不适合孕妇、月经过多等人群服用。在使用当归之前，最好咨询医生的建议，避免不必要的健康问题。
