如果你是一个切尔西的球员，你饮食的日子可能要严格了。据报道，新任主帅马雷斯卡将与体能教练阿尔瓦雷斯一起来控制球员们的饮食。阿尔瓦雷斯以严格的饮食控制而闻名，曾让热刺队减掉了100公斤的体重。他在热刺时曾禁止球员们食用酱汁、果汁、蛋糕和胡椒，并在马雷斯卡的带领下，连煎蛋也从莱斯特城的早餐菜单中取消了。波切蒂诺是切尔西前任主帅，他也注意球员的饮食，但并没有像阿尔瓦雷斯那样采取激进的方式。阿尔瓦雷斯的严格要求可能包括限制过度加工、精制或添加糖的食品以及减少盐和脂肪摄入。但对于胡椒的限制，一位营养学家表示不理解，因为胡椒中的胡椒碱具有抗氧化和抗炎作用。或许阿尔瓦雷斯的目的是改善球员们过度使用盐的习惯。无论如何，这种饮食能够帮助球员们改善健康状况，避免慢性疾病的发生。
