中国武术博大精深，集合武术、体育、哲学、艺术等为一体，高者必定是德艺双馨的人。在民国的时候就有这样的人，他除暴安良、救国救民，创办免费学校，只为将中华武术发扬光大，弘扬中华民族精神。
怒劈美国上将，一展国威
1945年，蒋介石和马歇尔在重庆谈判，马歇尔说：“听闻中国功夫很好，有个叫吕紫剑的很有名，能否让他和汤姆·约翰比一比拳术，让我们一展眼界？”
马歇尔说这话的时候，神情倨傲，带着坏笑，仿佛是在看笑话似的，蒋介石不好拂马歇尔的意，就勉强答应了。汤姆·约翰就在重庆摆下擂台，他是美国五星上将，担任马歇尔的贴身卫士。此人身材魁梧，肌肉横生，力大无穷，恰是张飞在世，仿佛李逵重生。
汤姆·约翰精通西洋拳术，打败美国所有敌手，战无不胜，号称“美国拳王”。他听闻蒋介石身边的吕紫剑武功高强，被众人推崇，对于这等东亚病夫，汤姆·约翰打心眼里就瞧不起，并扬言中国没人敢和他过招。
此次趁马歇尔访问中国之际，五星上将约翰问马歇尔是否可以和吕紫剑一决高下，马歇尔欣然同意，觉得可以给美国人长脸，就向蒋介石提出比武要求。
在比赛之前，蒋介石叮嘱吕紫剑一定要手下留情，绝不可出手太重，吕紫剑虽满口答应，但他有个毛病，就是出手不留情，一掌毙命。
比赛地点在蒋介石的私人官邸，二人在赛前签订了生死协议，把桌子拉开，两人手出绝招，互相开打，袖子都对方被撕成粉碎。
没过多久，吕紫剑就明白了汤姆的招数，无非是直拳、摆拳、勾拳，而中国拳术招式变化多端，令人出其不意。
最后，吕紫剑使出“黑虎掏心”，猛地一吼，拳打中脘，汤姆的腑脏内部瞬间被震伤，口里哇哇地往外吐血。
在场的人为之喝彩不止，但令蒋介石脸色顿时变得阴沉，当场将吕紫剑由上将降为少校，以此平息美国人的愤怒。
年少奇才，击毙日本浪人
这个手劈美国上将保镖的吕紫剑是何许人物？吕紫剑生于1893年，祖籍湖北宜昌，其家族是声名显赫的武术世家，父亲外号“银枪太保”，母亲被人称为“屠龙师太”。
5岁时就随母亲习武，由于吕紫剑生性聪颖，一学就会，被家人送至武当山，拜武当山龙门派第十五代轮乙真人徐本善为师，12岁时，又拜宜昌“铁腿”江英为师，18岁时吕紫剑来到北京，拜北京八卦掌的宗师尹福为师。
20岁时，吕紫剑又慕名到峨眉山九龙洞，拜“神拳”李长叶为师。由于他拜师多位名人，精通八卦拳及刀剑，功夫练成后，吕紫剑就辗转于大江南北，以教武行医为生。
23岁时吕紫剑与霍元甲在北京相识，此时的霍元甲已名满京城，但霍元甲却十分敬重于这个小友，二人常常切磋武艺，谈论天下大事，引为知己。
1924年，吕紫剑回到家乡湖北，当时湖北的长江水道被日本人所掌控，中国民生轮船公司董事长卢作孚请吕紫剑出面解决此事。为夺回长江航运权，吕紫剑同意了，日本轮船公司养了一个武士，吕紫剑向他发出挑战书。
日本浪人三井秀夫也是十分厉害，比武打擂时，二人鏖战一个钟头，不分胜负。就在二人筋疲力竭、生死攸关之际，吕紫剑的徒弟王刚在旁边喊道：“师父，你的八卦掌呢？”，吕紫剑立马八卦掌一走转，日本浪人在中间，他一转就要挨打。
吕紫剑越转越快，日本浪人也转得更快，时间一久，日本浪人眼花缭乱，眼见无数个吕紫剑，趁此机会，吕紫剑手出一掌，砰的一声打在浪人的身上，日本浪人立马吐血而死。日本人不得不交出长江航运权，从此以后，吕紫剑“长江大侠”的名号就在江湖上流传开了。
行侠仗义，手刃恶霸
吕紫剑一生就杀过四个人，日本浪人和美国上将，两个地痞流氓。20年代初，湖北宜昌活跃着一群恶霸，他们欺男霸女，烧杀抢掠，向百姓索要钱财。面对这群无恶不作的恶势力，政府也是束手无策，因他们一共有七十二人，所以人称“七十二地煞”。
为了铲除这些恶霸，当地拳师集合在一起，以推吕紫剑为首，结成“三十六天罡”，行侠仗义，很快打垮“七十二地煞”。
1931年，当时五省通商口岸的沙市有个洪老大，凭借英国人的势力，将沙市所有纱厂统归于自己手下，以极低的价格收购纱布，廉价的工资雇佣工人，把出产的货物高价售给英国人。
洪老大势焰熏天，见年轻貌美的姑娘就霸为己有，稍不如意者就棍棒相加，沙市百姓苦不堪言，于是沙市武林就请来吕紫剑，请吕紫剑为他们铲除恶霸，吕紫剑欣然允诺。
到沙市后，吕紫剑三下五除二就把肥胖的洪老大打翻在地，一手毙命，沙市老百姓纷纷跪谢，重金酬谢，吕紫剑概不接受。
1933年，蒋介石在南京摆下擂台，目的是将佼佼者选出来，作为军官的教师。当时吕紫剑并不知此事，只是有擂台比武就去打了，结果荣获头魁，被蒋介石晋选为贴身护卫。
1937年，日本人攻入南京，进行大屠杀，吕紫剑最终扮成郎中，才得以逃脱，因此吕紫剑一生不收日本人为徒。
传武教德，养生求道
1949年，蒋介石败逃台湾，吕紫剑心系国土，不肯赴台，留在重庆。历史的天空散去硝烟，吕紫剑再也不用徒手斗恶人，于是他创办免费的武术学校，潜心教学。
虽然不收学费，但是吕紫剑对徒弟们十分严格。他常对徒弟们说：“练武要有忍心，还要钻，不可半途而废。”
吕紫剑说，中国武术不只是向人的体能极限挑战，还要了解宇宙苍生，中国武术是性命双修、天人合一的哲学，武术不仅仅是一种体育，更是一种文化。
吕紫剑精通武术，93岁时，自己创编了“八卦浑元养生功”，他也是一个精深的中医，经常为百姓治病疗伤。自己也十分注意养生，年至百岁也要每日散步，重庆本是山区，上坡下坡，吕紫剑毫不费力。
百岁老人食量比年轻人还要大，早餐必吃三个包子，三个鸡蛋，一碗麦片煮牛奶。写字、画画也是他重要的养生方法之一。
他说画画能让大脑静下来，聚精会神，不去想其他的东西，上了岁数的人大脑空下来，就会有得失感，会追忆往事，伤感现在。或许是吕紫剑老人年轻的心态，注重养生的方式，直到2012年，吕紫剑才安然度过一生，享年119岁。
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