在近几十年的玄幻演绎之下，大内高手仿佛便成了街上随处可见的寻常人等，简直就像地里的白菜一般
但实际上，真正的大内高手都是精通武艺，为人所不识的高手，否则怎么能保护皇帝呢？
那大内高手的武艺究竟有多高呢？我们可以从清朝，也是中国最后一位大内高手——宫宝田的身上管中窥豹，当时就连东北军阀张作霖都要请他来当侍卫。
同治十年，宫宝田出生在山东乳山，这个地方虽然靠海，海产丰富，但直到现在都是一个穷地方。
本来，他天资聪颖，将来是个能考上进士的读书料子，但事情常常不遂人愿。
当时正是兵荒马乱的时节，一家人能够安稳生活实属不易，所以根本没有钱去送宫宝田读书。非但如此，家里为了让他补贴家用，还送他去米店当学徒。
不久，十三岁的宫宝田就来到北京元亨利米店当了学徒。俗话说，是金子总会发光，在米店工作了一段时间之后，他就辞掉工作，去和人学习功夫去了。
原来，这个元亨利米店不是寻常米店，这家米店能向北京城的王公贵族们供应大米，而宫宝田作为米店的伙计，自然和那些王府里的伙计们少不了打交道的机会。
不久后，他就认识了一名王爷的护院——尹福，尹福出身名门，师傅董海川是八卦游身连环掌的创始人，宫宝田十分希望能够学得一招半式，所以便向尹福拜师。
但尹福也不好将自己门派的私学随便传授给人家，但他又十分同情宫宝田，便带宫宝田拜见了自己的师傅董海川。
董海川了解了宫宝田的来意，又细细端详了宫宝田一阵，便同意收宫宝田为徒，并让尹福来教宫宝田。
没想到，宫宝田虽然看起来瘦弱不堪，但是练武的天赋十分不错，不多久，便学会了尹福所会的所有功夫。
董海川知道后，便专门把宫宝田留在自己身边，然后自己亲自教导。
老师不一样，要求不一样，董海川每天都会在宫宝田练功的时候，在地上放一个碗，并要求宫宝田每天要流满一碗的汗，这样才算完成一天的练功。
就这样，宫宝田正式成了宗师的徒弟，并且日复一日地练着功。谁都不会想到，宫宝田这段刻苦练功的经历会对自己后来的人生造成多大的助力。
经过十一年的练习，宫宝田的武艺练到家了，便进宫当了护卫。相较于他的穷苦出身，这个职位对他来说简直是做梦也想不到的。
但他虽然成了皇宫的侍卫，可是皇宫里的侍卫多如牛毛，他无论从哪个方面来看，都是平平无奇。而他真正崭露头角，还得等上几年。
等到庚子年间时，八国联军达到了北京，慈禧和光绪仓皇逃窜，从京城跑到了西安。而宫宝田作为侍卫，自然是要时刻随从。
而从北京到西安，中间上千里路，其中有些路段还是人迹罕至的山路，并且当年民不聊生，不少人上山当了强盗。可以说，这逃难路上是危险重重。
但是宫宝田凭借着自己十多年练就的高超武艺，多次救了皇帝和慈禧太后，深受他们的器重。不久，八国联军退出北京，逃难的众人才回到北京城。
慈禧回到北京后，便赐给了宫宝田一件黄马褂。众所周知，黄色到了唐朝时期，便是皇室的专用色了，除了皇室之外，是绝对不可以用黄色来做装饰的，否则就是诛九族的大罪。
而清朝把黄马褂作为一种赏赐功臣的方式，虽然一件黄马褂算不得什么贵重的东西，但是其中表达的却是一种器重之情，所以十分贵重，但宫宝田对黄马褂却并不感冒。
这段时间以来，他多次见识到了清朝的无能，百姓的生活困顿，早就失去了希望。等到清朝灭亡的时候，他也决定隐退，不再参与这些事情。
但树欲静而风不止，即使宫宝田什么都不愿意参与，但他那一身的好功夫仍然会为他招来许多的事情来。
隐姓埋名之后，他终究还是没能真正地隐入尘世。
刚开始，他有时会教周边的人一招半式，让他们用以自卫。后来，前来找他学习的人越来越多，他无法全部拒绝，干脆开馆招生。
后来，东北王张作霖专程请人去找宫宝田，请他去给张作霖当护卫，宫宝田思前想后，最终还是决定前往。
到了东北之后，张作霖为了表示自己的喜悦之情，甚至决定给宫宝田办一场宴席。
宴席上，众人眼见如此赫赫有名的高手竟然就是眼前那个其貌不扬的中年人，心里都生出一丝怀疑之情。
宫宝田见到众人怀疑，便向张作霖提出要和他比试一下，宫宝田站在离张作霖二十步远的地方，让张作霖对他开枪。
要知道，张作霖可是土匪出身，论用枪的速度，东北能比过他的也不多。
而宫宝田要赢这场比试，那就得比张作霖的枪还要快。此话一出，众人都觉得这个宫宝田是死到临头了。
就位后，张作霖先是连开两枪，但都被宫宝田闪转腾挪躲过去了，而张作霖正要开第三枪时，宫宝田突然不见踪影。
这时，张作霖背后突然传来声响，这一下把张作霖冷汗都吓出来了，之后，再没人怀疑宫宝田的本事。
宫羽田在张作霖手下时，曾经好几次挽救了张作霖的性命，深得张作霖的信任。
但在皇姑屯事件后，宫宝田自责自己没有保护好张作霖，婉拒了张学良的挽留，回到老家。
等到回到老家之后，他开班授课，将自己的武艺倾囊相授，并让自己的弟子们保家卫国，到了1943年，宫宝田逝世。
虽然，宫宝田只是历史上并不出名的人物，但从他的身上可以看出小人物对国家的拳拳爱国之心和一种“天下兴亡，匹夫有责”的高尚情怀。
