我们国家自古以来都不乏一些想要长生不老的人，上至秦始皇派遣徐福前去海外寻长生不老药，到明朝时期嘉靖皇帝炼丹长生，人能长命百岁，是很多人都盼望的事，不过事实上，会有各种原因桎梏使得只有很少人能够长命百岁，古代医疗水平低，战乱频发，人到40就称自己老了，也是无可厚非，现在我们医疗水平高，也是一个相对和平的时代，尽管如此，人的生命还是很难到百岁。
老人每天都笑口常开，非常喜欢与小孩子玩耍，而老人平时也喜欢唱歌，经常活动身体好，说完老人的饮食，和心态，其实我们就已经看出来了，老人的长寿其实并没有什么秘诀，她吃的，做的很多东西，我们这些人也能够做到，可是为何老人能够长寿，如果非得要说个原因的话，那么或许就是4个字“这就是命”不过对我们而言，每天能够粗茶淡饭，保持良好的心态，也许能让我们也会活得快乐。
